Trong thế giới bận rộn ngày nay, việc duy trì năng suất không phải lúc nào cũng dễ dàng. Chúng ta thường xuyên phải đối mặt với sự xao nhãng và những nhiệm vụ lặp đi lặp lại có thể trở nên nhàm chán. Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ, việc biến các công việc, học tập hay thói quen hàng ngày thành những “trò chơi” thú vị (gamification) đã trở thành một giải pháp hữu hiệu. Bằng cách thêm yếu tố phần thưởng, thử thách và cấp độ, các ứng dụng gamification có thể loại bỏ sự nhàm chán, giúp bạn tập trung cao độ và biến một ngày dài làm việc thành một hành trình thú vị.
Dành cho người dùng iPhone, có rất nhiều ứng dụng bên thứ ba được thiết kế đặc biệt để thay đổi cách bạn tiếp cận các buổi học hoặc làm việc. Chúng mang đến những hệ thống phần thưởng hấp dẫn, giao diện trực quan và những cấp độ thăng tiến đầy thỏa mãn. Dưới đây là những ứng dụng hàng đầu giúp bạn khai thác tối đa tiềm năng năng suất trên chiếc iPhone của mình.
Khai Thác Tính Năng Năng Suất Có Sẵn Trên iPhone
Trước khi tìm kiếm các ứng dụng gamification từ bên thứ ba, bạn nên làm quen với một số tính năng năng suất có sẵn trên iPhone của mình. Đây là những công cụ mạnh mẽ có thể giúp bạn làm việc không bị gián đoạn và xây dựng nền tảng vững chắc cho sự tập trung.
Chế độ Tập trung (Focus Mode)
Chế độ Tập trung (Focus Mode) là một trong những tính năng năng suất mạnh mẽ và thường bị đánh giá thấp trên iPhone. Hoàn toàn có thể tùy chỉnh, Focus Mode cho phép bạn cá nhân hóa các cài đặt thông báo, cuộc gọi và màn hình chính để loại bỏ mọi sự xao nhãng trong các khoảng thời gian nhất định. Bạn có thể gán các chủ đề hoặc tên mang tính gamification cho các Chế độ Tập trung của mình, biến buổi làm việc hoặc học tập thành một “cuộc phiêu lưu” hoặc “nhiệm vụ” thú vị, từ đó tăng cường động lực và sự tập trung.
Phím tắt (Shortcuts)
Ứng dụng Phím tắt (Shortcuts) của Apple cho phép bạn tạo ra các hành động tùy chỉnh để tự động hóa các tác vụ hàng ngày. Với tính năng này, bạn có thể thiết lập các quy trình làm việc độc đáo và gamification hóa các nhiệm vụ tự động. Ví dụ, bạn có thể tạo một phím tắt để khởi chạy một Focus Mode cụ thể, mở ứng dụng năng suất yêu thích và phát danh sách nhạc tập trung chỉ với một lần chạm, biến việc bắt đầu làm việc thành một nghi thức đầy phấn khích.
Người dùng iPhone tùy chỉnh cài đặt Chế độ Tập trung (Focus Mode)
Vòng hoạt động Sức khỏe (Apple Health)
Đối với sức khỏe, các vòng hoạt động (Move rings) trong ứng dụng Apple Health luôn mang lại cảm giác của một nhiệm vụ hàng ngày mà bạn có thể hoàn thành và theo dõi tiến độ. Việc cố gắng đóng các vòng hoạt động mỗi ngày có thể được xem như một trò chơi nhỏ, nơi bạn liên tục cố gắng vượt qua kỷ lục của chính mình, tạo động lực để duy trì một lối sống năng động và lành mạnh.
Các Ứng Dụng Gamification Năng Suất Hàng Đầu Cho iPhone
Khi bạn đã quen thuộc với các tính năng tích hợp của iPhone, hãy cùng khám phá những ứng dụng bên thứ ba mang đến trải nghiệm gamification sâu sắc hơn, giúp bạn làm việc hiệu quả và duy trì động lực.
Habitica: Biến Nhiệm Vụ Thành Cuộc Phiêu Lưu RPG
Habitica là một ứng dụng quản lý công việc theo hướng gamification, biến các nhiệm vụ, công việc vặt và thói quen hàng ngày của bạn thành một trò chơi nhập vai (RPG) cổ điển. Bạn sẽ chọn một hình đại diện tùy chỉnh và bắt đầu “nhiệm vụ” của mình (hoàn thành các công việc), từ đó kiếm được vàng để chi tiêu cho các phụ kiện và trang bị trong game cho nhân vật của mình.
Giao diện của Habitica với các yếu tố đồ họa pixelated được tổ chức gọn gàng, giúp việc chuyển đổi giữa các nhiệm vụ lặp lại, danh sách việc cần làm và trình theo dõi thói quen trở nên dễ dàng và thú vị. Bạn có thể kiểm tra phần thưởng của mình và chi tiêu tiền trong game để mua kiếm, khiên hoặc các vật phẩm khác. Mỗi nhiệm vụ có thể được tùy chỉnh theo mức độ khó, tần suất, nhắc nhở và gắn thẻ theo danh mục (như Sức khỏe, Công việc, Học tập). Các thói quen hoạt động theo cơ chế bạn sẽ mất điểm máu khi thực hiện các thói quen xấu và nhận phần thưởng khi hình thành thói quen tốt.
Một trong những tính năng tốt nhất của Habitica là khả năng cộng tác. Ứng dụng cung cấp cộng đồng thông qua các nhóm (bạn có thể tham gia nhóm người dùng khác hoặc tự tạo) và các thử thách tùy chỉnh. Khi bạn tiến bộ trong việc xây dựng thói quen và hoàn thành nhiệm vụ, bạn có thể xem các kỹ năng, chỉ số và thành tích của mình. Habitica cung cấp gói đăng ký ($4.99/tháng hoặc $47.99/năm) mang lại đá quý hàng tháng, đồng hồ cát, cơ hội thứ hai và các phần thưởng đặc biệt, cùng với các gói đá quý riêng lẻ (từ $0.99 trở lên).
Study Bunny: Bạn Đồng Hành Dễ Thương Cho Các Buổi Học
Bạn muốn có một người bạn đồng hành cho các buổi học (hoặc làm việc) mà bạn có thể “nuông chiều” bằng những món ăn ảo? Hãy thử Study Bunny, một ứng dụng hẹn giờ học tập có tính khuyến khích, gamification với một chú thỏ 2D dễ thương để giúp bạn tăng năng suất. Thiết kế giao diện đơn giản, lấy cảm hứng từ MS-Paint, giúp ứng dụng nổi bật so với các bộ hẹn giờ tập trung khác. Ngoài bộ hẹn giờ học, Study Bunny còn cung cấp các tính năng như flashcard, danh sách việc cần làm và trình theo dõi học tập tùy chỉnh.
Khi bạn hoàn thành các buổi học, bạn sẽ kiếm được xu có thể dùng để mua vật phẩm từ cửa hàng trong ứng dụng cho chú thỏ của mình, bao gồm trang phục, đồ ăn vặt, hình nền, bạn đồng hành động vật và quà tặng. Bạn cũng có thể mời bạn bè tham gia buổi tập trung (và cho chú thỏ của bạn thêm bạn). Bạn có thể mua xu và cà rốt cho chú thỏ của mình và xóa quảng cáo (bắt đầu từ $0.99). Nhà phát triển của ứng dụng này, SuperByte, cũng cung cấp một ứng dụng theo dõi thói quen gamification cho iPhone có tên Habit Rabbit.
Focus Hero: Lên Cấp Cùng Với Sự Tập Trung
Focus Hero là một bộ hẹn giờ tập trung gamification cho phép bạn lên cấp cả trong trò chơi lẫn ngoài đời thực. Ứng dụng này sử dụng phong cách kể chuyện RPG và giao diện đồ họa pixel để gán cho bạn một nhân vật, nhân vật này sẽ tiếp tục lên cấp khi bạn hoàn thành các buổi tập trung thành công. Mỗi buổi tập trung sẽ mang lại cho bạn phần thưởng.
Điều đặc biệt ở bộ hẹn giờ của Focus Hero là tính linh hoạt. Nếu bạn muốn kiếm một lượng XP (điểm kinh nghiệm) hoặc phần thưởng nhất định, bạn có thể sử dụng Chế độ Hẹn giờ cố định. Hoặc nếu bạn muốn thử thách bản thân mà không mất XP, bạn có thể sử dụng bộ hẹn giờ bấm giờ, sẽ mang lại tỷ lệ XP tốt hơn khi bạn tập trung nhiều hơn. Bộ hẹn giờ tập trung sẽ kích hoạt khóa màn hình, đi kèm với nhạc nền thư giãn và hình ảnh (trong khu rừng của cấp độ bạn), và có thể sử dụng ngoại tuyến, đây là một lợi thế lớn nếu bạn đang cố gắng giảm thiểu sự xao nhãng. Khi lên cấp, nhân vật của bạn sẽ tìm thấy vật phẩm và kiếm được Năng lượng Tập trung, cho phép bạn mua trang bị trong game như khiên, bùa hộ mệnh và vũ khí. Focus Hero còn cung cấp Chế độ Phiêu lưu để giúp bạn kiếm thêm phần thưởng thông qua các nhiệm vụ trong game.
Forest: Trồng Cây Ảo, Trồng Rừng Thật
Forest là một cách thân thiện với môi trường để gamification hóa sự tập trung của bạn và là một trong những ứng dụng năng suất hàng đầu mà bạn có thể tải xuống cho điện thoại của mình. Ứng dụng này giúp bạn tập trung vào một nhiệm vụ với một khái niệm đơn giản: cây của bạn trong ứng dụng sẽ lớn lên khi bạn tập trung, nhưng sẽ chết nếu bạn rời ứng dụng giữa chừng một nhiệm vụ. Ứng dụng tạo ra một buổi tập trung thư giãn với bộ hẹn giờ Pomodoro, Danh sách cho phép (Allow Lists) đối với một số ứng dụng nhất định để giảm phiền nhiễu và giao diện trực quan đẹp mắt. Khi bạn cải thiện khả năng tập trung, bạn sẽ vun trồng một khu rừng xanh (bắt đầu từ một hạt giống).
Với Forest, bạn có thể kiếm phần thưởng và mở khóa các loài thực vật mới, cộng tác với bạn bè hoặc gia đình để trồng cây mới và xem số liệu thống kê về việc chặn ứng dụng và năng suất của mình. Forest tương thích với Apple Health và có thể được sử dụng để theo dõi thời gian tập trung của bạn.
Forest hợp tác với một tổ chức trồng cây để trồng cây thật khi bạn trồng cây ảo trong ứng dụng, với hơn 1.8 triệu cây đã được trồng cho đến nay. Bạn có thể mua một lần ($3.99) và sử dụng Forest trên các thiết bị Apple tương thích (iPhone, iPad và Apple Watch).
Habits Garden: Xây Dựng Thói Quen Cùng Khu Vườn Phát Triển
Nếu bạn muốn xây dựng những thói quen mới và duy trì những thói quen hiện có, Habits Garden là một ứng dụng biến việc theo dõi đơn điệu thành một trò chơi. Thay vì theo dõi các thói quen hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng trong lịch hoặc nhật ký, bạn có thể sử dụng Habits Garden để đánh dấu các thói quen khi bạn hoàn thành chúng. Điều này giúp bạn kiếm được phần thưởng trong trò chơi có thể được sử dụng để phát triển một khu vườn ảo với nhiều loại cây khác nhau, tương tự như Forest. Hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày sẽ tăng phần thưởng và đóng góp XP, và nếu muốn, bạn cũng có thể tham gia bảng xếp hạng với những người chơi khác.
Habits Garden là một cách tốt để theo dõi các thói quen về sức khỏe, công việc, học tập, việc nhà và sự khỏe mạnh, hoặc bất kỳ thói quen tùy chỉnh nào khác mà bạn muốn xây dựng. Sau 7 ngày dùng thử, bạn có thể truy cập Habits Garden với gói đăng ký ($5.99/tháng hoặc $49.99 cho quyền truy cập trọn đời).
Magic ToDo: Phép Thuật Quản Lý Công Việc Chi Tiết
Nếu bạn muốn phân tích chi tiết các nhiệm vụ để cuộc sống trở nên đơn giản hơn, hãy thử Magic ToDo. Ứng dụng năng suất này chia nhỏ các nhiệm vụ của bạn thành các nhiệm vụ phụ nhỏ hơn, giúp loại bỏ bất kỳ sự ngần ngại nào khi bắt đầu một nhiệm vụ.
Ứng dụng sử dụng tính năng Magic AI để phân tích, tổ chức và chỉnh sửa các nhiệm vụ và nhiệm vụ phụ của bạn, với các tùy chọn để giữ cho các nhiệm vụ phụ đơn giản hoặc chi tiết. Mỗi nhiệm vụ có thể được gán thời gian hết hạn và tần suất, với không gian cho các nhận xét của bạn. Magic ToDo cung cấp bộ hẹn giờ tập trung có thể tùy chỉnh, cũng có thể được sử dụng làm đồng hồ bấm giờ.
Khi bạn hoàn thành các nhiệm vụ, bạn kiếm được xu có thể dùng để nâng cấp hòn đảo ảo của mình và thêm các yếu tố như mây và nhà cửa vào đó. Ứng dụng miễn phí với tùy chọn đăng ký Pro ($2.99/tháng hoặc $29.99/năm).
Happify: Giải Tỏa Căng Thẳng Bằng Các Trò Chơi Khoa Học
Năng suất sẽ không trọn vẹn nếu thiếu đi những khoảng nghỉ ngơi: ngay cả phương pháp Pomodoro cũng bao gồm những khoảng nghỉ ngắn có lý do. Happify cho phép bạn tạm dừng công việc hoặc học tập với các câu đố và trò chơi nhỏ. Các hoạt động dựa trên khoa học của ứng dụng có thể là một cách tốt để giảm căng thẳng và thư giãn mà không rơi vào những thói quen gây nghiện như “doomscrolling”.
Một người đang lướt điện thoại với vẻ mặt nhàm chán, minh họa hành vi "doomscrolling"
Sau khi bạn thiết lập Happify bằng một bài đánh giá cá nhân, ứng dụng cho phép bạn chọn một lộ trình để quản lý căng thẳng của mình. Các lộ trình có các mục đích khác nhau, như xây dựng sự tự tin, hướng tới một sự nghiệp thành công và đối phó với những suy nghĩ tiêu cực. Lộ trình của bạn sau đó sẽ hiển thị các hoạt động bạn cần hoàn thành (trò chơi, âm thanh, câu đố, v.v.), giúp bạn “Happify” một nỗi lo lắng. Khi bạn hoàn thành nhiệm vụ, bạn kiếm được điểm Happify đóng góp vào huy chương trong trò chơi và phát triển chỉ số của bạn theo thời gian.
Happify cung cấp các hoạt động bạn có thể tự mình thực hiện (Instant Play) mà không cần bắt đầu một lộ trình mới. Bạn cũng có thể duyệt qua các bài viết về tự chăm sóc/sức khỏe và tham gia thảo luận với các thành viên khác của ứng dụng. Happify cung cấp gói đăng ký trả phí ($14.99/tháng hoặc $139.99/năm) để truy cập không giới hạn vào tất cả các lộ trình, trò chơi và thiền định, mặc dù phiên bản miễn phí cũng có một bộ sưu tập ấn tượng các hoạt động và nhiệm vụ để bạn khám phá.
SuperBetter: Nâng Cao Sức Mạnh Tinh Thần Qua Các Nhiệm Vụ
SuperBetter là một ứng dụng tự chăm sóc sức khỏe đồng thời là một ứng dụng năng suất cho thể chất, công việc, sức khỏe tinh thần và hạnh phúc xã hội của bạn. Đây là một ứng dụng dựa trên nhiệm vụ (quest-based) cho phép bạn chọn một thử thách tùy thích cho bất kỳ danh mục nào và hoàn thành các nhiệm vụ mỗi ngày để cải thiện thói quen của mình.
Ví dụ, một thử thách về thể chất có thể bao gồm các nhiệm vụ như ăn ba thực phẩm bổ dưỡng mỗi tuần, đi bộ 30 phút mỗi ngày và tận dụng một “yếu tố” (chẳng hạn như hít thở không khí trong lành) để đối phó với cảm giác tội lỗi sau khi đưa ra lựa chọn thực phẩm kém lành mạnh. SuperBetter khiến các nhiệm vụ giống như bạn đang chiến đấu với một “kẻ xấu” (các yếu tố cản trở năng suất như sự trì hoãn hoặc lười biếng) bằng cách hỏi bạn các câu hỏi tiếp theo sau khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ, bao gồm cả xếp hạng. Khi bạn hoàn thành các thử thách, bạn kiếm được các “power-up” và những “chiến thắng vĩ đại” (epic wins).
SuperBetter tính toán điểm khả năng phục hồi của bạn dựa trên các danh mục khi bạn hoàn thành thành công các thử thách. Bạn có thể sử dụng ứng dụng để suy ngẫm về tiến độ của mình thông qua các ghi chú và thêm các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn để tùy chỉnh thử thách. Ứng dụng cũng cung cấp Chế độ Chơi Nhóm (Squad Play) cho các nhiệm vụ xã hội khuyến khích gắn kết với bạn bè và gia đình. Đối với các thử thách chơi đơn, bạn có thể khám phá thư viện nhiệm vụ lớn của ứng dụng hoặc tự tạo nhiệm vụ của riêng mình bằng cách sử dụng các nhiệm vụ có sẵn trên ứng dụng.
SuperBetter cung cấp giao diện gọn gàng với các nhiệm vụ thú vị, một số nhiệm vụ không ngờ tới nhưng lại cân bằng được thử thách tổng thể. Nếu bạn yêu thích cảm giác hài lòng khi hoàn thành các nhiệm vụ nhỏ để đạt được mục tiêu lớn hơn (và đánh bại một “trùm cuối”), thì SuperBetter có thể là một phần không thể thiếu trong hành trình tự chăm sóc hoặc xây dựng thói quen của bạn. Sau 14 ngày dùng thử miễn phí, bạn có thể đăng ký Gói Hero ($24.99/năm).
Là một người đã thử nghiệm nhiều ứng dụng năng suất, tôi nhận thấy rằng những ứng dụng có mục tiêu được xác định trước và các yếu tố gamification (cùng với giao diện người dùng tốt) thực sự rất hiệu quả, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị phân tâm hoặc khó duy trì sự tập trung trong thời gian dài. Các ứng dụng này không chỉ giúp bạn hoàn thành công việc mà còn biến quá trình đó thành một trải nghiệm thú vị và đáng mong đợi. Bạn nghĩ sao về những ứng dụng này? Hãy để lại bình luận bên dưới!
