Việc cạnh tranh hoạt động thể chất với bạn bè trên ứng dụng Thể dục (Fitness) của iPhone có thể rất thú vị, nhưng bạn thường chỉ có thể tham gia với một người dùng Apple Watch khác mỗi lần. Điều này gây hạn chế nếu bạn muốn mở rộng vòng tròn cạnh tranh hoặc bạn bè của bạn sử dụng các thiết bị theo dõi sức khỏe khác. May mắn thay, với sự ra đời của ứng dụng Challenges, rào cản này đã được gỡ bỏ, cho phép bạn thi đấu với nhiều người hơn, ngay cả khi họ sử dụng các thiết bị đa dạng như Fitbit hay bất kỳ thiết bị nào kết nối với Google Fit. Đây là một giải pháp toàn diện giúp bạn duy trì động lực tập luyện và kết nối với cộng đồng yêu công nghệ và thể thao rộng lớn.
Hạn Chế Khi Thi Đấu Với Người Dùng Apple Watch Khác
Tính năng thi đấu giữa người dùng lần đầu tiên được giới thiệu trong watchOS 5, cho phép những người chia sẻ dữ liệu tập luyện có thể cạnh tranh 1-1. Điều này giúp bạn có thể thi đấu với các thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc bất kỳ ai bạn thêm vào ứng dụng Thể dục.
Đồng hồ Apple Watch và iPhone hiển thị ứng dụng Fitness, minh họa tính năng thi đấu 1-1
Cuộc thi này thường kéo dài một tuần, trong đó mỗi người tham gia có thể tích lũy tối đa 600 điểm mỗi ngày. Số điểm này được tính dựa trên phần trăm hoàn thành các vòng hoạt động (Move, Exercise, Stand) của họ. Để bắt đầu một cuộc thi với người dùng Apple Watch khác, trước tiên bạn cần đảm bảo rằng bạn đang chia sẻ dữ liệu hoạt động với họ. Sau đó, trong tab “Chia sẻ” của ứng dụng Thể dục, hãy chạm vào tên người đó, cuộn xuống phần “Thi đấu” và chọn “Thi đấu”. Sau khi yêu cầu được chấp nhận, cuộc thi sẽ bắt đầu vào ngày hôm sau. Bạn sẽ nhận được bản tóm tắt tiến độ hàng ngày và số điểm mỗi người tham gia đã kiếm được.
Tuy nhiên, hạn chế lớn nhất là bạn chỉ có thể thi đấu với một người trong một cuộc thi duy nhất. Mặc dù bạn có thể bắt đầu nhiều cuộc thi riêng biệt để cạnh tranh với nhiều người, nhưng mỗi cuộc thi vẫn chỉ giới hạn hai người tham gia: bạn và người bạn mời. Điều này có thể gây bất tiện cho những ai muốn tạo một cuộc thi nhóm lớn hơn hoặc kết nối với những người dùng thiết bị khác.
| Apple Watch Series 10 | |
|---|---|
| Thương hiệu | Apple |
| Theo dõi nhịp tim | Có |
Khám phá Apple Watch Series 10, chiếc đồng hồ đeo tay tiên tiến và mỏng nhất của Apple. Với màn hình OLED góc rộng sống động, tính năng phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ và theo dõi thể chất được cải thiện, nó hỗ trợ các ứng dụng thể thao dưới nước mới như Depth và Tides. Được trang bị chip S10, thiết bị mang lại hiệu suất liền mạch và sạc nhanh.
Kết Nối Thiết Bị Theo Dõi Sức Khỏe Và Thêm Bạn Bè Qua Ứng Dụng Challenges
Để khắc phục vấn đề chỉ có thể thi đấu 1-1 trong ứng dụng Thể dục, bạn có thể tải xuống ứng dụng Challenges miễn phí cho cả Apple Watch và thiết bị Android. Ứng dụng này mở rộng đáng kể các lựa chọn của bạn khi quyết định thi đấu với ai. Với Challenges, bạn có thể tham gia một cuộc thi với tối đa ba người khác, bất kể thiết bị theo dõi sức khỏe họ đang sử dụng là gì.
Các Thiết Bị Tương Thích Với Ứng Dụng Challenges
Ứng dụng Challenges tương thích với Apple Watch, Fitbit và các thiết bị có thể đồng bộ hóa với ứng dụng Google Fit. Nếu bạn đang sử dụng Fitbit hoặc một thiết bị kết nối với ứng dụng Google Fit, Challenges sẽ tự động nhập số bước bạn đã đi. Mặt khác, nếu bạn dùng Apple Watch, nhiều dữ liệu khác nhau, bao gồm các vòng Di chuyển (Move), Tập luyện (Exercise) và Đứng (Stand), sẽ được nhập vào Challenges từ Apple Health.
Đồng hồ Apple Watch và thiết bị Fitbit minh họa khả năng tương thích đa nền tảng của ứng dụng Challenges
Cách Kết Nối Apple Watch Hoặc Thiết Bị Google Fit
Kết nối Apple Watch hoặc thiết bị đeo tay Android của bạn với ứng dụng Challenges rất đơn giản, bắt đầu bằng việc tạo một tài khoản trong ứng dụng liên quan. Sau khi hoàn tất, bạn sẽ được yêu cầu cấp quyền cho ứng dụng đọc các dữ liệu cụ thể. Vì dữ liệu Apple Watch của bạn tự động đồng bộ hóa với Apple Health, dữ liệu đã đồng bộ hóa này cũng sẽ được chuyển đến ứng dụng Challenges, nơi nó sẽ được sử dụng trong hệ thống tính điểm cho các thử thách và cuộc thi khác nhau.
Cách Kết Nối Fitbit
Để kết nối ứng dụng Challenges với tài khoản Fitbit của bạn, trước tiên bạn cần tạo một tài khoản bằng cách tải ứng dụng Challenges trên thiết bị ưa thích của mình. Sau khi hoàn tất, chạm vào biểu tượng hồ sơ của bạn ở góc trên bên phải màn hình, sau đó điều hướng đến tùy chọn “Tích hợp” (Integrations) và chạm vào đó.
Giao diện ứng dụng Challenges hiển thị tùy chọn kết nối với tài khoản Fitbit
Sau khi chạm vào, tùy chọn kết nối với tài khoản Fitbit của bạn sẽ xuất hiện. Bạn sẽ chạm vào “Fitbit” và chọn “Kết nối”, thao tác này sẽ đưa bạn đến trang đăng nhập tài khoản của bạn. Sau khi đăng nhập, bạn phải cấp quyền cho ứng dụng truy cập dữ liệu hoạt động được ghi lại bởi thiết bị Fitbit của bạn.
Cách Thêm Người Khác Vào Cuộc Thi
Để thêm và thi đấu với những người dùng khác, bạn phải bắt đầu hoặc tham gia một cuộc thi trước. Khi đã có một cuộc thi, bạn có thể chia sẻ mã duy nhất của thử thách với họ hoặc gửi cho họ một liên kết để họ có thể tham gia trực tiếp. Sau khi nhận được lời mời, họ phải tạo tài khoản và kết nối thiết bị theo dõi sức khỏe của mình với ứng dụng để tham gia.
Bắt Đầu Cuộc Thi Riêng Hoặc Tham Gia Các Cuộc Thi Hiện Có
Bắt đầu một cuộc thi với người khác rất dễ dàng và là bước bạn phải hoàn thành trước khi thêm họ vào ứng dụng. Tuy nhiên, bạn có hai lựa chọn để quyết định cách bạn muốn bắt đầu: tự tạo cuộc thi riêng hoặc tham gia một cuộc thi đang hoạt động.
Tạo Cuộc Thi Của Riêng Bạn
Khi mở ứng dụng, bạn sẽ được chào đón bởi hai tùy chọn: “Tham gia thử thách” (Join a Challenge) và “Tạo thử thách” (Create Challenge). Chạm vào “Tạo thử thách” để tạo một cuộc thi và mời người khác tham gia.
Màn hình chính ứng dụng Challenges và giao diện tạo cuộc thi riêng với các tùy chọn tùy chỉnh
Sau khi chọn, bạn có thể đặt tên và mô tả cuộc thi, quyết định ngày bắt đầu và kết thúc, chọn ảnh hiển thị khi xem số liệu thống kê và chọn loại thử thách cũng như loại cuộc thi. Khi chọn loại thử thách, hãy đảm bảo bạn biết mọi người đang sử dụng thiết bị nào vì các loại thử thách cụ thể yêu cầu các thiết bị cụ thể. Ví dụ, thử thách “Đóng vòng hoạt động” (Close Your Rings) yêu cầu tất cả người dùng phải có Apple Watch, trong khi các thử thách “Ăn uống tốt và vận động nhiều hơn” (Eat Well and Move More) có thể hoạt động với bất kỳ thiết bị theo dõi sức khỏe nào.
Khi chọn loại cuộc thi, hãy cân nhắc cách bạn muốn thi đấu với người khác. Bạn có thể để mọi người thi đấu cá nhân, không có đội, hoặc để mọi người tạo các đội riêng có thể chứa tối đa bốn người. Khi chọn thời lượng cuộc thi, bạn có thể đặt nó kéo dài không quá hai tháng. Nếu bạn chọn ngày kết thúc dài hơn hai tháng, ứng dụng sẽ từ chối và gửi thông báo lỗi. Bạn có thể giữ nguyên các lựa chọn loại thử thách, loại cuộc thi và thời lượng đã được chọn trước, nhưng bạn phải nhập tên và mô tả cuộc thi để bắt đầu.
Tham Gia Các Cuộc Thi Hiện Có
Nếu người khác đã tạo một cuộc thi và bạn muốn tham gia, hãy chạm vào “Tham gia thử thách” gần đầu màn hình chính của ứng dụng. Sau đó, bạn có thể nhập mã duy nhất của cuộc thi, nơi bạn sẽ được thêm vào và có thể tham gia.
Mặt khác, bạn cũng có thể tham gia các cuộc thi cộng đồng, nơi bạn sẽ thi đấu với những người khác trên khắp thế giới, có thể bao gồm hàng ngàn người tham gia. Hệ thống tính điểm sẽ tương tự, nhưng bạn sẽ được xếp hạng trong số tất cả mọi người tham gia chứ không chỉ ba người khác.
Giao diện các cuộc thi cộng đồng trong ứng dụng Challenges hiển thị các thách thức toàn cầu
Các cuộc thi cộng đồng có thể được thi đấu cá nhân hoặc theo đội. Nếu bạn tham gia cuộc thi nhóm, bạn có thể tham gia một đội hiện có hoặc tạo đội của riêng mình.
Cách Kiếm Điểm Trong Các Cuộc Thi Của Bạn
Tùy thuộc vào thiết bị theo dõi sức khỏe bạn đang sử dụng, cách tính điểm của bạn sẽ khác nhau.
Nếu bạn đang dùng Apple Watch, bạn sẽ nhận được 12 điểm mỗi khi đóng vòng Di chuyển (Move ring), với tối đa 36 điểm mỗi ngày. Tuy nhiên, mục tiêu Di chuyển của bạn trên ứng dụng Challenges được tính bằng cách nhân đôi cân nặng hiện tại của bạn, có thể khác so với trên ứng dụng Thể dục.
Đối với những người dùng Fitbit, điểm được tính dựa trên số lần bạn đã đi được 400 bước, mỗi lần bằng một điểm. Giống như Apple Watch, bạn sẽ có tối đa 36 điểm mỗi ngày, tương đương 14.400 bước.
Nếu bạn sử dụng iPhone để đo số bước của mình, dữ liệu sẽ được xuất từ Apple Health, nơi dữ liệu bước của bạn sẽ được chuyển đổi giống như đối với người dùng Fitbit.
| Fitbit Versa 4 | |
|---|---|
| Thương hiệu | Fitbit |
Kiểm soát sức khỏe của bạn với đồng hồ thông minh Fitbit Versa 4. Thiết bị cung cấp hơn 40 chế độ tập luyện, theo dõi nhịp tim và giấc ngủ, GPS, và nhiều hơn nữa trong một thiết kế mỏng và thoải mái.
Tại Sao Challenges Vượt Trội Hơn Ứng Dụng Fitness Của Apple
Không giống như các cuộc thi trong ứng dụng Thể dục của Apple, ứng dụng Challenges là lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm cuộc thi nhiều người hoặc cuộc thi toàn cầu. Nó cho phép bạn thi đấu với người khác mà không cần chia sẻ thông tin cá nhân nhạy cảm như số điện thoại hoặc email, vì chỉ cần một mã để tham gia.
Biểu tượng ứng dụng Apple Fitness và Challenges, minh họa sự khác biệt về tính năng thi đấu
Mặc dù Challenges vượt trội hơn ứng dụng Thể dục về mặt thi đấu, nhưng nó không dành cho người dùng phổ thông chỉ muốn theo dõi số bước và lượng calo đốt cháy hàng ngày. Ứng dụng này phù hợp nhất với những người muốn cạnh tranh với nhiều hơn một người, sử dụng thiết bị theo dõi sức khỏe khác, hoặc kết nối với một hệ sinh thái thiết bị chính khác.
Nếu bạn chỉ muốn theo dõi các bước đi và chấp nhận thi đấu với một người duy nhất trong một cuộc thi, ứng dụng Thể dục sẽ hoàn toàn phù hợp. Ngược lại, nếu bạn muốn nâng cao tính cạnh tranh với thiết bị theo dõi sức khỏe của mình, hãy tải xuống ứng dụng Challenges. Nó sẽ mở ra một sân chơi cạnh tranh rộng lớn hơn với ít giới hạn hơn, giúp bạn duy trì động lực và kết nối với cộng đồng những người yêu thích công nghệ và thể thao năng động.
